Autor postu mamaWOpolu, 12-05-22
Większość ludzi myśli, że zdrowe odżywianie jest droższe niż jedzenie śmieci - to powszechny mit. Istnieje jednak wiele marek ekologicznych, które są tańsze niż żywność w zwykłych sklepach, więc nie ma potrzeby wydawać więcej, gdy chce się jeść zdrowiej.
Ekobazar oferuje szeroki wybór żywności ekologicznej: możesz kupić ekologiczny ryż i ziarna, makaron, ciastka lub krakersy. Znajdziesz tu również ekologiczne sosy, sosy do makaronu i przyprawy, a także specjalne produkty dla dzieci.
Żywność ekologiczna jest wolna od niebezpiecznych substancji chemicznych, które są często dodawane do produktów nieekologicznych, aby przedłużyć ich trwałość. Jest też lepsza dla środowiska - jedząc ekologicznie, ograniczasz zanieczyszczenie środowiska.
Możesz zacząć od spożywania ekologicznej żywności i wybierania naturalnych produktów do codziennych potrzeb. Możesz też sadzić drzewa, używać żarówek energooszczędnych lub korzystać z transportu publicznego zamiast samochodu. Możesz także spróbować segregować odpady w domu - odpady organiczne mogą trafić do kompostownika, a pozostałe do recyklingu.
Kupowanie żywności ekologicznej to świetny pomysł z wielu powodów. Przede wszystkim jest ona lepsza dla środowiska, więc możesz czuć się z tym dobrze. Jest też lepsza dla zdrowia, ponieważ nie zawiera szkodliwych dodatków i syntetycznych pestycydów.
Co więcej, żywność ekologiczna zazwyczaj smakuje lepiej, jest lepsza dla zdrowia i ma więcej wartości odżywczych niż jej konwencjonalne odpowiedniki. Jest też lepsza dla środowiska i nie przyczynia się do zanieczyszczenia gleby i zasobów wodnych. Czy warto więc zainwestować w żywność ekologiczną? Tak, jak najbardziej!
Jeśli chcesz kupować zdrową i naturalną żywność, powinieneś zwrócić uwagę na następujące wskaźniki: produkty organiczne, biologiczne, bez GMO (organizmów modyfikowanych genetycznie), bez sztucznych dodatków i bez syntetycznych pestycydów.
Jest wiele produktów, które posiadają te wskaźniki, w tym: jabłka, banany, gruszki i awokado, chleb i inne wypieki, masło, produkty mleczne, kawa, ziarna kawy, kukurydza, jaja, ryby, owoce, zielona i czerwona papryka, winogrona, miód, oliwa z oliwek, cebula, orzeszki ziemne, ziemniaki, ryż, sól, nasiona, cukier, herbata, pomidory, pszenica i inne zboża, wino.
Produkty ekologiczne można znaleźć w specjalnych sklepach, a nawet w niektórych supermarketach. Można je także kupić przez Internet. Tak więc, jeśli chcesz mieć więcej zdrowych i przyjaznych dla środowiska produktów, możesz kupować żywność ekologiczną i produkty naturalne tylko w Ekobazarze.