Czym jest integracja sensoryczna?

Autor postu mamaWOpolu, 29-04-22

Integracja sensoryczna to sposób, w jaki nasz mózg przetwarza informacje pochodzące z różnych zmysłów. Jeśli system ten jest zaburzony, może to prowadzić do trudności w przetwarzaniu informacji i skutecznym współdziałaniu z otoczeniem. Mówiąc prościej, integracja sensoryczna pomaga nam zrozumieć, co widzimy, czego dotykamy, co czujemy, jak pachnie i smakuje. Pomaga nam także odpowiednio reagować na te bodźce. Kiedy którykolwiek z tych systemów jest zaburzony lub nie funkcjonuje optymalnie, mówi się o "dysfunkcji integracji sensorycznej". Często określa się to mianem zaburzeń przetwarzania sensorycznego lub zaburzeń integracji sensorycznej.

Jakie produkty mogą pomóc w integracji sensorycznej dziecka?

Fidgets to rodzaj produktu, który może pomóc w integracji sensorycznej, ponieważ dostarcza bodźców sensorycznych, które pomagają dziecku skupić się, gdy doświadcza nadmiernej drażliwości. Możesz zrobić fidżety dla swojego dziecka lub kupić je w sklepie. Można też stworzyć "torbę sensoryczną" dla dziecka. W torbie sensorycznej znajdują się przedmioty, które są giętkie, chrupiące lub wydają dźwięki.

Opaski na nadgarstek lub inne rodzaje opasek czy biżuterii mogą pomóc dziecku poprzez dostarczanie bodźców proprioceptywnych. Oznacza to, że opaska wywiera "silny nacisk" na mięśnie i stawy wokół ramion i nadgarstków. Może to pomóc w regulacji objawów sensorycznych.

Koce z ciężarkami mogą pomóc dziecku regulować jego system sensoryczny. Zapewniają one zewnętrzną formę nacisku, która może pomóc dzieciom mającym trudności w znalezieniu własnej samoregulacji.

Zmień otoczenie dziecka. Czasami sama zmiana otoczenia dziecka może pomóc w regulacji systemu sensorycznego. Jeśli dziecko jest nadmiernie pobudzone i przebywa w głośnej klasie, może nie być w stanie się skupić. W takiej sytuacji można przenieść dziecko do spokojniejszego otoczenia.

Unikaj zapachów, które zaostrzają objawy sensoryczne. Na przykład środki czyszczące mogą powodować nasilenie objawów u dziecka.

Jakie zabawy mogą pomóc w integracji sensorycznej dziecka?

Możesz zrobić tablicę sensoryczną dla swojego dziecka. Na tablicy można umieścić przedmioty, które wydają dźwięki, są giętkie lub wywołują inne reakcje sensoryczne. Tablicę można regularnie zmieniać, aby dziecko się nie znudziło i mogło nadal otrzymywać z niej bodźce sensoryczne.

Możesz stworzyć kocyk z ciężarkami dla dziecka. Uszyj kołdrę lub uszyj materiał z ciężarkami dla dziecka, aby mogło ono odbierać bodźce uciskowe z kocyka. Możesz także uszyć dla dziecka pluszowe zwierzęta z ciężarkami.

Możesz stworzyć pojemnik sensoryczny, w którym dziecko będzie się bawić. W pojemniku sensorycznym można umieścić przedmioty takie jak ryż, piasek lub inne, które wydają dźwięki lub są miękkie. Można też umieścić w nim zabawki, które wydają dźwięki. Dziecko może bawić się w tym pojemniku i odbierać bodźce sensoryczne od znajdujących się w nim przedmiotów.

Jakie ćwiczenia można wykonywać by pomóc dziecku w integracji sensorycznej?

Terapia żywieniowa może pomóc dziecku w spożywaniu bardziej odpowiednich pokarmów. Terapia żywieniowa jest prowadzona przez terapeutów zajęciowych i dietetyków, którzy pomagają dziecku w stosowaniu zdrowej diety.

Upewnij się, że Twoje dziecko ma wystarczającą ilość snu. Sen jest ważnym elementem wspomagania systemu przetwarzania sensorycznego dziecka. Upewnij się, że dziecko ma wystarczająco dużo aktywności fizycznej. Aktywność fizyczna może poprawić zdolności motoryczne dziecka, co może pomóc mu w takich czynnościach jak jedzenie i ubieranie się.

Stwórz spójną rutynę dla dziecka. Niektóre dzieci dobrze reagują na rytualne podejście do życia, takie jak "powtarzanie, przewidywalność i regularność", jak podaje Fundacja na rzecz Zaburzeń Przetwarzania Sensorycznego.